Reines Roggy
Kalorien
222
kcal
Kohlenhydrate
47.2
g
Protein
5.2
g
Fett
0.95
g
Kalorienverteilung
222
Kohlenhydrate
88.5%
Protein
9.7%
Fett
1.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(140 g)
311 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
222 kcal
Fett
0.95 g
Kohlenhydrate
47.2 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
5.2 g
Wasser
0 g
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